人に気をつかいすぎて疲れてしまう
人といると気が休まらない
そのように感じて、これ以上どうすればいいのか
わからなくなっている方へ
東京・秋葉原（末広町駅前）で
生きづらさや人間関係の悩みについて
相談をお受けしている
心理カウンセリングルームです。
そのような生きづらさの背景には
「隠れアダルトチルドレン」
と呼ばれる状態が関係していることがあります。
親が毒親じゃないのに生きづらい方へ
隠れアダルトチルドレンとは
親から明らかな
虐待やネグレクトをされていない
【親が毒親じゃないのに】
アダルトチルドレンのような
【生きづらさ】
【人との距離感】
【感情のコントロール】
などに悩み、
- 他人の表情や機嫌にとても敏感になり、大人数の場で疲れやすい
- 上下関係や依存関係になりやすく、人との距離感がむつかしい
- 白黒思考のために人を信用できず、すぐに人間関係をリセットしたくなる
- 気持ちを抱えていられないために、感情のコントロールで苦しむことを繰り返す
- そのほか
このような傾向が見られる方のことを言います。
このような生きづらさについて
いくつかの視点から説明しています。
「もしかして自分もそうかも」
と思うものから読んでみてください。
※隠れアダルトチルドレンに当てはまるか
わからない方や、当てはまらないけど受けたいという方も
ご相談いただけます。
当カウンセリングでは
生きづらさや人間関係の悩みを中心に
ご相談をお受けしています。
ご相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。
「こんなこと相談していいのかな」と
迷われている方も、安心してご相談ください。
頑張っているのに生きづらい
人に気をつかいすぎて疲れてしまう
自分の気持ちがわからなくなる
そのような悩みについて
ひとりで何とかしようとしても
なかなかうまくいかないことがあります。
カウンセリングでは
状況や気持ちを整理して
考え方のクセなどからくる
生きづらさの傾向やその対処について
一緒に確かめながら進めていきます。
銀座線 末広町駅から徒歩1分
ただ心のカウンセリング秋葉原 末広町駅前は
落ち着いた雰囲気で
初めての方でも気軽に受けていただけます。
これまで10,000件以上の相談実績のある
公認心理師（国家資格）が運営しています。
開業の心理カウンセリングルームのため、心理的な悩みの相談から
- 夫婦関係（ケンカ、不倫、モラハラ etc）
- 親子関係（学童・成人した子ども、実父母、義父母 etc）
- 職場の人間関係
- 恋愛関係（ケンカ、モラハラ、浮気、失恋 etc）
- 依存（買い物、ギャンブル、セックス etc）
- うつ、不安障害
- 強迫性障害（心配性）
- トラウマ
- アダルトチルドレン
- 愛着障害
- 共依存
- 性格の改善
- 将来への不安
- 漠然とした生きづらさ
- 感情への向き合い方（イライラ・もやもや・焦り・緊張・怒り・悲しみ・罪悪感 etc）
などさまざまなご相談をお受けしてきました。
その多くの方に隠れアダルトチルドレンの傾向が見られました。
現在は、
- 対面カウンセリング（カウンセリングルームで受ける）
- 電話カウンセリング
- オンラインカウンセリング（Zoom）
- カップルカウンセリング（対面・オンライン）
- メールカウンセリング
- 出張カウンセリング
を行っています。
カウンセリングを受けることについて
不安もあるかと思います。
気になることは、メールや問い合わせフォームにて
お気軽にお聞きください。
ただ心のカウンセリング秋葉原 末広町駅前
水曜日～日曜日 10:00～20:00
tel: 03-4296-2035
e-mail: tadakokoro3001@gmail.com
相談を考えている方へ
もし
頑張っているのに生きづらい
人に気をつかいすぎて疲れてしまう
自分の気持ちがわからなくなる
そのような状態が続いているのなら
カウンセリングで整理していくことで
少し楽になることもあります。
話していく中で
自分の中にある考え方のパターンに気づいたり
人との距離感が少しずつ楽になったり
人に気をつかいすぎて疲れてしまう状態が
少しずつ落ち着いてくることもあります。
安心して話せる時間を大切にしながら
あなたのペースで
一緒に進めていきます。
カウンセリングを受けた方のご感想
「カウンセリングを受けることで、少しずつ自分を肯定できるようになりました。そして、自分らしさを取り戻し、自然体で過ごせるようになりました。」
40代女性
対面カウンセリング
カウンセリングについて詳しくは
こちらのページをご覧ください。
ご予約について
カウンセリングは、対面の方が
効果を感じやすい傾向があります。
オンライン、電話、メールのカウンセリングは
対面で行ってきたことを補完するためのものと考えてください。
こちらは予約が必要です。
- 対面カウンセリング
- 電話カウンセリング
- オンラインカウンセリング（Zoom）
- 出張カウンセリング
こちらは予約しなくても受けられます。
- メールカウンセリング
ご都合のよい日時を確認して
下のリンクからご予約いただけます。
カウンセリング料金
初回の方
90分 12,000円（初回は90分のみ）
2回目以降の方
60分 10,000円 90分 12,000円
40分 4,000円（おひとり1回のみ）
60分 12,000円 90分 14,000円
対面カウンセリング料金＋出張費
（初回は出張費無料）
《 初めての方 》
30分まで1,200円
《 2回目以降の方 》
営業時間内 ［9:00～20:00］
10分あたり1,200円
営業時間外 ［20:00～24:00］
10分あたり1,800円
※オンラインのカップルカウンセリングは
お受けしていません。
400字以内 1200円
その後400字ごと 1200円
料金を事前にお支払いいただくと
- 40000円のお支払いで48000円分
- 20000円のお支払いで22000円分
- 10000円のお支払いで10500円分
ご利用いただけます。
カウンセラー
太多誠（ただ・まこと）［ 公認心理師・薬剤師 ］
現在、東京 秋葉原と石川県の2拠点生活。
2008年に石川県、2015年に東京 秋葉原にて開業。
薬学修士（がん研究）、医薬品会社にてMR（営業）、アメリカ カリフォルニアにて心理セラピーのトレーニング、薬局薬剤師などを経て現在に至ります。
薬剤師でもあるため、お薬の内容や、受診・服薬したほうがいいかなどのご相談にのることはできますが、医療機関ではありませんので、医学的な診断や投薬などは行っておりません。
アクセス
- 地下鉄銀座線 | 末広町駅 | 3番（または1番）出口から徒歩1分
- JR山手線 | 秋葉原駅 | JR電気街口から徒歩6分
- 神田明神（神田神社）から徒歩5分
「外神田五丁目」交差点からモスバーガーへ向かう途中、右手にあります。1Fには小さなカメラ屋があります。1F奥、エレベーター前にて「４０１呼出」と押してお呼びください。
tel: 03-4296-2035
東京都千代田区外神田3丁目16-14ダイサンビル401
その他
- 隠れアダルトチルドレン【親が毒親じゃないのに生きづらい方へ】
- 大人のいい子症候群とは【頑張っているのに生きづらいと感じている方へ】
- 心理的逆転について【自分は幸せになれないと思ってしまう方へ】
- お子さんにカウンセリングを受けさせようか迷っている方へ
～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～
〈営業時間〉
水曜日～日曜日 10:00～20:00／電話は24時まで
対面カウンセリングは20:00開始が最終受付
電話カウンセリングは24:00開始が最終受付
ただ心のカウンセリング秋葉原 末広町駅前
tel:03-4296-2035
銀座線 末広町駅から徒歩1分／秋葉原駅から徒歩6分
東京都千代田区外神田3丁目16-14ダイサンビル401